이것이 최악이라고 말할 수 있는 동안은 아직 괜찮다. -셰익스피어 오늘의 영단어 - helm : 배의 키, 조타장치, 지배권오늘의 영단어 - in advance : 미리, 사전에Lightly won, lightly held. (쉽게 얻은 것은 쉽게 잃는다.)오늘의 영단어 - long-cherished : 오랜 염원인, 오랫동안 바라던오늘의 영단어 - IRA : Irish Republican Army : 아일랜드 공화군오늘의 영단어 - USFK : United States Forces in Korea : 주한미군오늘의 영단어 - mudslide : 진흙 사태인간의 평균 수면량은 하루 8시간, 적정수면량은 개인마다 다르며 낮동안의 활동에 제약받지 않는 최소 수면시간으로 자신의 적정수면을 산출할 수 있다. - New Life 편집부 오늘의 맑은 이 아침, 이 순간에 그대의 행동을 다스리라. 순간의 일이 그대의 행동을 결정하라. 나쁜 습관을 버리고 좋은 습관을 가져야 한다. 오늘 그릇된 한 가지 습관을 고친다는 것은 새롭고 강한 성격으로 출발한다는 것을 의미한다. 새로운 습관은 새로운 운명을 열어줄 것이다. - R.M. 릴케